Entspannungsinsel für Frauen

Was Frauen doch alles leisten! Im stressigen Alltagstrubel mit Beruf, Familie und Haushalt kommen die eigenen Bedürfnisse oft zu kurz. Kaum finden sich Momente zum Entspannen und Austauschen. Der richtige Zeitpunkt also für eine kleine Flucht aus dem Alltag?!

 

Den Puls des eigenen Herzens fühlen.

Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern.

Wieder Atem holen lernen, das ist es.

(Christian Morgenstern)

 

Einfach nur Sein und Geniessen… Mit musikalischen Fantasiereisen zum Loslassen und Träumen. Mit faszinierenden Klängen zum Abtauchen in eine Welt tiefsten Wohlbefindens. Mit individuellen Bewegungskonzepten für ein gutes Körpergefühl und innere Balance. Mit gemütlichem Ausklang bei einem Glas Prosecco.

  • Entspannungsinseln 2019

  • Im Jahr 2019 geht die Entspannungsinsel in eine kleine Verschnaufpause. Es finden voraussichtlich nur ganz wenige individuelle Inseln statt, die jeweils einige Wochen im voraus lanciert werden. Du darfst Dich auf Programme wie „Tai Ji & Gong“ oder „TriYoga mit Musik & Klang Meditation“ freuen.

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  • Fragen & Antworten

  • ORT
    GoldRaum, Äusserer Sonnenweg 1, 9000 St. Gallen
    (Eingang rückseitig vom Haus)

    ANFORDERUNGEN
    Keine!

    MITBRINGEN
    Bequeme Kleidung und ein Tuch zum Abdecken der Matte.

    TEILNEHMERZAHL
    Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Frauen beschränkt.

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